Terapia online

La terapia on-line consente di poter scegliere lo specialista anche a distanza e di poter seguire un percorso psicoterapeutico anche quando non è possibile raggiungere fisicamente il terapeuta.

E’ ugualmente efficace?

Sì perché per prendersi cura della sofferenza è fondamentale l’empatia ed esiste una forma di empatia digitale che consente di poter esprimere sensazioni, emozioni e pensieri tramite canali digitali (VPC: videoconferencing Psychotherapy) con la medesima efficacia delle modalità tradizionali

Spesso quando ansia, depressione o panico entrano in scena nella nostra vita, dapprima in sordina e poi sempre più violentemente, ci sentiamo soggiogati e soli.

La sensazione di essere incompresi aumenta la sofferenza e il primo passo è poter condividere con chi si pone in una posizione di ascolto empatico e non giudicante, la sensazione di essere autenticamente ascoltati e riconosciuti, sin nel primo colloquio, è il primo passo verso il superamento del sintomo che paralizza….

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Dr.ssa Elena Falda